Questo ti porterà pace interiore e profondo rilassamento
Rilassarsi dopo il lavoro – Non è così facile quando la tua testa è ancora piena di compiti incompiuti dalla tua lista di cose da fare. Se vuoi rilassarti dopo una dura giornata, lo Yin Yoga può aiutarti. Le posture o asana vengono mantenute qui più a lungo che in altri tipi di yoga. Qui …
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