Hai sentito parlare dell'infuso di vitamina C di cui tutti parlano adesso? Si dice che, proprio come i bagni di ghiaccio e l’acqua di cipolla, sia un vero e proprio potenziamento per il nostro sistema immunitario. Di seguito entreremo più in dettaglio su ciò che rende queste tendenze così speciali e quanto siano effettivamente efficaci.
3 potenziatori immunitari a confronto
Chi ha un sistema immunitario forte ha maggiori probabilità di evitare di prendere il raffreddore. Con queste tre tendenze dovremmo essere in grado di migliorarle.
1. Iniezioni di vitamina C
Con le iniezioni di vitamina C, elevate dosi di vitamina C vengono iniettate direttamente nel flusso sanguigno e hanno lo scopo di compensare la carenza. La vitamina C è benefica, tra le altre cose, per molti processi metabolici del corpo, aiuta a formare e mantenere le ossa e i tessuti connettivi e attiva le difese dell'organismo.
2. Doccia ghiacciata
Il bagno nel ghiaccio è da tempo considerato una tradizione in altri paesi, ma ora è arrivato anche in Germania. Ha soprattutto proprietà positive sui vasi sanguigni, sul sistema cardiovascolare e sul sistema immunitario. L’importante qui è prenderlo lentamente. Abbiamo esaminato in dettaglio i benefici dei bagni di ghiaccio: leggi tutte le informazioni qui >>
3. Zwiebelwasser
Il rimedio casalingo tra gli stimolatori immunitari è l’acqua di cipolla ed è attualmente promosso su TikTok. Ma può davvero aiutare a curare il comune raffreddore? Le cipolle forniscono vitamina C, nota per la sua capacità di sostenere il sistema immunitario. Se le cipolle vengono messe in acqua, rilasciano i loro nutrienti nell'acqua e il risultato è una bevanda ricca di sostanze nutritive che ha proprietà positive per il nostro organismo. Tuttavia, il modo in cui influisce sul decorso della nostra malattia non è stato confermato scientificamente.
Tendenze di potenziamento dell’immunità nei test
Abbiamo ora chiarito quali sono le tre direzioni per potenziare l’immunità. Ora è il momento di metterlo in pratica: nel video qui sopra, due soggetti del test danno un'occhiata più da vicino a queste tre tendenze e testano quanto siano realmente efficaci. Le valutazioni sono state effettuate in quattro categorie e il medico ha espresso il suo giudizio finale. Puoi guardare il test completo inclusi gli interessanti risultati nel video qui sopra.
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