La sensazione dell'estate all'inizio di aprile: in Assia molti amano il sole e il caldo. La meteorologa medica Katharine Grau del Servizio meteorologico tedesco (DWD) ha spiegato che un inizio anticipato dell'estate ha conseguenze sia positive che negative per la salute. “Le persone stanno diventando più attive e escono di più. Questo solleva l'umore e diffonde il buon umore”, ha detto.
La luce solare garantisce inoltre che il corpo sia in grado di produrre nuovamente vitamina D dopo i bui mesi invernali. “Ma bisogna comunque stare attenti a non scottarsi per la prima volta quest'anno”, avverte l'esperto. Positivo è anche l’aumento della serotonina nel cervello causato dalla luce solare.
D'altro canto, secondo la meteorologia medica, potrebbe verificarsi anche un cambiamento del tempo mal di testaEmicrania, stanchezza, disturbi del sonno, affaticamento, problemi di circolazione sanguigna e scarsa concentrazione. Probabilmente anche molti soggetti allergici non saranno contenti del clima estivo. Secondo Grow, questo fine settimana sono attesi livelli elevati di polline di betulla e frassino.
Ha spiegato che le persone anziane sono generalmente meno preoccupate dai cambiamenti climatici rispetto ai giovani, e le donne sono spesso più sensibili degli uomini. Anche le persone affette da malattie croniche possono reagire negativamente alle fluttuazioni meteorologiche. L'esperto ha spiegato che in generale le persone tollerano meno le alte temperature all'inizio dell'anno rispetto alla fine dell'estate, quando sono abituate al caldo.
Coloro che generalmente si prendono cura di se stessi, dormono abbastanza, mangiano sano e sono fisicamente attivi, affrontano meglio le allergie meteorologiche, ha detto il medico meteorologo. Anche l'alternanza delle docce o delle saune può avere un effetto positivo sull'adattabilità fisica.
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La sensazione dell'estate all'inizio di aprile: in Assia molti amano il sole e il caldo. La meteorologa medica Katharine Grau del Servizio meteorologico tedesco (DWD) ha spiegato che un inizio anticipato dell'estate ha conseguenze sia positive che negative per la salute. “Le persone stanno diventando più attive e escono di più. Questo solleva l'umore e diffonde il buon umore”, ha detto.
La luce solare garantisce inoltre che il corpo sia in grado di produrre nuovamente vitamina D dopo i bui mesi invernali. “Ma bisogna comunque stare attenti a non scottarsi per la prima volta quest'anno”, avverte l'esperto. Positivo è anche l’aumento della serotonina nel cervello causato dalla luce solare.