Godetevi la barbabietola cruda: aumento di vitamine o rischi per la salute?
Se scegli le barbabietole fresche e crude, hai varie opzioni di preparazione. Sebbene tu possa cucinare i tuberi rossi, non è necessario. Il vantaggio principale di mangiare barbabietole crude è che conserva tutti i nutrienti salutari che possono essere parzialmente persi durante la cottura. Il nostro consiglio: Tagliare le barbabietole crude a fettine sottili e …
Godetevi la barbabietola cruda: aumento di vitamine o rischi per la salute? Leggi altro »