Cinque alimenti che possono proteggere dalle malattie

Una dieta sana può ridurre il rischio di cancro al seno. Alcuni alimenti sono particolarmente adatti per via dei loro ingredienti.

Secondo, su 100 donne si ammalano Krebsinformationsdienst Circa 13 donne soffriranno di cancro al seno nel corso della loro vita. Secondo il Cancro al seno Germania e. Quinto. Questo tipo di cancro è il tipo più comune di cancro tra le donne di età compresa tra 35 e 55 anni. Diversi fattori di rischio possono favorire lo sviluppo del cosiddetto cancro al seno (tumore maligno del tessuto mammario). La dieta, ad esempio, può avere un impatto sul rischio. Con gli alimenti giusti puoi affrontare in una certa misura la sofferenza. I ricercatori hanno scoperto che alcune sostanze, presenti tra l’altro in diversi tipi di frutta, hanno effetti positivi sul rischio di cancro al seno.

Cancro al seno e suoi sintomi: il rischio di cancro al seno può essere ridotto con alcuni alimenti

Nella maggior parte dei casi, secondo Portale Internet Onco IL Società tedesca contro il cancro I tumori al seno nelle donne si verificano nella regione superiore esterna. Il seno sinistro è leggermente più colpito rispetto al seno destro. Poiché il cancro al seno di solito non provoca alcun sintomo nelle fasi iniziali, la Società tedesca contro il cancro consiglia alle donne di prestare maggiore attenzione ad alcuni segnali che potrebbero indicare la possibilità di un tumore. Se compaiono uno o più dei seguenti sintomi è opportuno farli chiarire da un ginecologo:

• Noduli al seno
• Cambiamenti nei capezzoli
• Cambiamenti nella dimensione del seno
• Anomalie della pelle
• Gonfiore sotto l’ascella

Se le metastasi si sono già formate, in fase avanzata possono comparire anche sintomi come difficoltà respiratoria, dolore osseo o perdita di peso. Questi sono innescati dalle metastasi.

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Ridurre il rischio di cancro al seno: cinque alimenti che possono proteggere dalla malattia

Tuttavia, il rischio di cancro al seno può essere ridotto seguendo una dieta sana. I ricercatori dell’Università di Navarra in Spagna hanno scoperto che il consumo regolare di caffè, frutta e verdura, ad esempio, può ridurre il rischio di cancro al seno. Sono stati esaminati nel loro paese Stare La relazione tra acido fenolico e cancro al seno. L’acido fenolico è un composto presente in una varietà di alimenti. I risultati dello studio condotto su circa 11.000 donne hanno infine dimostrato che molti alimenti possono proteggere dal rischio di cancro al seno in postmenopausa grazie ai loro ingredienti. Questi includono i seguenti cinque alimenti:

• Prodotti integrali
• agrumi
• mirtillo
• Reese
• Avena