Il cibo contenuto in piatti più piccoli perde davvero peso? Questo è vero secondo la scienza
Quando stai cercando di perdere peso, hai sentito parlare di dozzine di trucchi miracolosi. Alcuni di loro sono reali, altri sono solo falsi miti, inefficaci o addirittura dannosi. Spesso è difficile distinguere le due categorie. Uno dei suggerimenti più popolari è scegliere piccoli utensili. Ma il cibo contenuto in piatti più piccoli perde davvero peso? …