È tornata la stagione fredda e con essa sintomi spiacevoli come naso che cola, tosse e mal di gola. Se stai cercando rimedi naturali per alleviare i sintomi del raffreddore, allora dovresti dare un’occhiata alle erbe. Le erbe aromatiche non solo hanno un sapore delizioso in cucina, ma possono anche avere un effetto positivo sulla salute. In questo articolo ti presenteremo 5 erbe che possono aiutarti a curare il raffreddore.
Menta: freschezza per le vie respiratorie
La menta ha un effetto rinfrescante e può aiutare Per liberare le vie aeree bloccate. L’inalazione dei vapori di menta piperita può aiutare I seni sono liberi E quello Per facilitare la respirazione. Ad esempio, puoi bere un tè alla menta o succhiare caramelle alla menta.
Canfora: pulisce nuovamente i polmoni
L’eucalipto è noto per il suo profumo rinfrescante e di menta e per la sua capacità di… Liberare le vie aeree ostruite. L’inalazione dei vapori di canfora può aiutare Pulire i seni e facilitare la respirazione. Puoi vaporizzare l’olio di eucalipto in acqua calda e inalare il vapore o succhiare caramelle all’eucalipto per beneficiare delle sue proprietà benefiche.
Timo: un’erba potente per la tosse
Il timo è un’erba comunemente usata in cucina ma ha anche ottime proprietà medicinali. Contiene composti… Riflesso della tosse tranquillo E il Muco fluidificante capacità. Il tè al timo o l’inalazione di vapori di timo possono alleviare la tosse e la difficoltà di respirazione.
Salvia: calmante per la gola
La salvia è nota per le sue proprietà lenitive Allevia il mal di gola. Una tisana alla salvia o dei gargarismi con una soluzione di salvia possono aiutare a lenire la gola e ad alleviare l’irritazione.
Camomilla: relax per il corpo e l’anima
Vicino a lei Effetto calmante sull’anima La camomilla può anche aiutare a trattare i sintomi del raffreddore. La camomilla calda può aiutare Per alleviare l’infiammazione nella zona della gola E regalano una piacevole sensazione di relax.
Le erbe possono essere un’ottima aggiunta al trattamento dei sintomi del raffreddore. Tuttavia non sostituisce le cure mediche. Se il tuo raffreddore è grave o dura più a lungo del solito, dovresti assolutamente consultare un medico. Nel frattempo potete sfruttare voi stessi gli effetti benefici di queste erbe e, si spera, guarire di nuovo!