Quattro motivi per cui hai sempre freddo

Quattro motivi per cui hai sempre freddo

Ci sono persone che affrontano le fredde temperature dell’autunno e dell’inverno con una certa facilità e altre che sono felici di svernare sotto diversi strati di coperte. Vi siete mai chiesti cosa rende voi oi vostri conoscenti particolarmente sensibili al freddo?

La temperatura corporea media di una persona sana è di 36,6 ° C, ma questo valore cambia anche di mezzo grado nelle 24 ore, con un picco massimo alle 18.00 e un minimo intorno alle 4.00. Anche il calore nel nostro corpo è diminuito notevolmente negli ultimi 150 anni, a causa di alcuni cambiamenti di vita. Ma non è importante solo il fattore di temperatura. Ecco altri quattro motivi per cui le persone tendono ad avere freddo.

differenze anatomiche. Perché gli uomini hanno meno freddo delle donne? Anche perché la velocità basale del loro scambio a riposo (energia dissipata, e quindi il calore generato per le funzioni metaboliche vitali) ha una velocità più elevata per la maggiore presenza di massa muscolare. Anche stando fermi, a causa della costituzione fisica degli uomini producono naturalmente più calore. D’altra parte, nelle donne sotto la pelle delle mani e dei piedi lo strato di tessuto adiposo è due volte più spesso, il che significa che il calore generato impiega più tempo per raggiungere i recettori epidermici. Non è chiaro se la temperatura desiderata raggiunga l’effetto isolante delle cellule adipose aiuta a mantenerlo nel tempo.

Ormoni. Durante ciclo mestruale, la temperatura corporea di una donna è fortemente influenzata dai cambiamenti ormonali. Prima dell’ovulazione, fase di maggiore fertilità, gli estrogeni dilatano i vasi sanguigni e dissipano il calore, mantenendo la temperatura corporea media a valori bassi, circa 35,9 ° C.Nella seconda fase del ciclo mestruale, il progesterone tende ad alzare la temperatura portandola ad una temperatura media di 36,7 ° C. ° C. L’assunzione di contraccettivi ormonali può aiutare a mantenere alti questi livelli. Non ci sono prove che l’ormone maschile testosterone alteri la temperatura corporea, sebbene possa rendere meno sensibile uno dei recettori responsabili della sensazione di freddo.

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Cause di salute. Come spiegato di seguito ConversazioneL’ipotiroidismo, che fa sì che la ghiandola tiroidea abbia livelli insufficienti di ormoni necessari per regolare l’energia, la temperatura e altre funzioni metaboliche del corpo, può causare una spiccata sensibilità al freddo. Tuttavia, la funzionalità della ghiandola tiroidea è facilmente compensata da farmaci a base di ormoni sintetici.

Un’altra malattia che ti rende suscettibile al freddo è la malattia di Reno, che causa in alcune parti del corpo, solitamente le dita delle mani e dei piedi, freddo, sbiancamento e intorpidimento in risposta al gelo e allo stress. Questa reazione molto più comune nelle donne è causata dal rapido restringimento dei vasi sanguigni periferici e combatte principalmente l’impulso di evitare il movimento freddo e vigoroso degli arti per attirare il sangue nelle parti colpite.

Problemi circolatori. Il sangue sostiene il nostro corpo con ossigeno forte, caldo e saturo: hai notato che se esci in inverno dopo una lunga seduta al PC, e non con la massima funzionalità circolatoria, ti viene subito freddo? Questo è il motivo per cui alcune patologie che interferiscono con l’afflusso di sangue alle estremità, come l’arteriopatia periferica dovuta all’ostruzione e al restringimento delle arterie, soprattutto agli arti inferiori, possono essere l’inizio di una costante sensazione di freddo (questa condizione viene trattata in modo che non si sviluppi in condizioni più gravi problemi circolatori). Infine, eventuali episodi passati di congelamento possono lasciare una parte del corpo più sensibile al freddo, anche dopo molti anni.

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