Meglio degli integratori: ci sono due alimenti straordinari che fanno bene al corpo
Magnesio per crampi alle gambe, caramelle gommose alla biotina per capelli belli, proteine in polvere per capelli Costruzione muscolare – Supplementi nutrizionali È popolare da molti anni. Ma i suoi benefici sono controversi tra gli esperti. La nutrizionista Claire Sorley non pensa molto all'assunzione di almeno due integratori, come ha spiegato su TikTok. Consigli di …
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