L’esperto spiega che il mezzo per ristabilire l’equilibrio psicologico dopo questo brutto anno, segnato dallo stress della pandemia di coronavirus, non è fare la spesa, ma qualcos’altro e molto più sano.
In questo ultimo periodo molti di voi riconsidereranno sicuramente molte cose, abitudini che davamo per scontate fino a febbraio dello scorso anno. E solo il pensiero di quello che è successo ci provoca ansia. Anche per quello era boom di meditazione.
Salute mentale dopo una pandemia: cosa possiamo fare per superare lo stress (meglio dello shopping)?
Perché Sembra che il vaccino tanto atteso fosse vicino, possiamo davvero tornare a questo piani per il futuro, dietro i muri di casa.
Durante questa pandemia si è parlato di guerra, magari usando il nome sbagliato, perché invece dovrebbe contribuire questa strana situazione valori come la solidarietà. Tuttavia, non si può negare che per alcuni sia una pandemia Il Covid-19 è stato l’evento storico più traumatico che ha avuto conseguenze economiche, fisiche e psicologiche.
Mentre in Occidente stiamo affrontando una seconda ondata, stiamo cercando di immaginare una successiva, d’altra parte, in Cina, dove l’incubo della pandemia è iniziato ma anche terminato prima, stiamo vivendo ora un periodo di shopping revenge (shopping revenge). In alcuni negozi dopo il periodo di blocco, sono state osservate misure inappropriate.
In secondo luogo Nadia Olivera, professore di psicologia del consumo presso l’Università Bicoco di Milano, questo tipo di corsa all’acquisto è una reazione a un periodo di astinenza forzata. La nostra emotività ci spinge ad accettare ciò che ci è stato negato, ah ha spiegato Aggie.
Tuttavia, in Italia, dove la povertà è in aumento, l’isolamento ci ha portato, secondo l’esperto, anche preferire i valori al consumo sfrenato relativo alla cura di sé.
Anche lo stress sembra essere tornato ai livelli di marzo, quindi tutte le azioni che possono migliorare il nostro equilibrio e il benessere psicologico sono benvenute. Il viaggio può essere una delle migliori esperienze, continuare a leggere Visione, in un’opera alla quale ha collaborato il “Club Mediterranée”.
Secondo alcune recenti ricerche, quando si parla di soddisfazione per lo shopping, è emerso che le persone hanno bisogno di presentarsi tendono a pensare alle esperienze e non ai beni. E ancora, è scientificamente provato che gli effetti benefici di un viaggio iniziano non appena una persona intende farlo. Aspettare un viaggio aumenta la sensazione di felicità.
Perciò Dedicando un punto di interruzione, le pause possono aiutare a trovare nuovi suggerimenti per superare determinati ostacoli adottando una nuova prospettiva.
Inoltre, i sogni o la pianificazione delle vacanze ci aiutano a liberarci dallo stress e ci danno un obiettivo. un bonus vacanza creato per promuovere il turismo nel nostro paese ha cercato di superare il forte calo dei redditi in questo settore.
In conclusione, Il viaggio non risolve tutti i problemi, ma sembra un grande piacere per la mente.
Unimamme, hai programmato un viaggio piacevole in cui farlo? Dove andresti?